本日のお客様
【お悩み】
・目の疲れ
肩こり・首のこり
本日のお客様は特に目の疲れにお悩みのお客様でした。デスクワークのお仕事をされているお客様でしたので長時間の目の使用による疲れや、長時間同じ姿勢でいることで血流が悪くなっているのが原因と考えられます。
【改善方法】
目の疲れに関しては、定期的に目のストレッチを行うのがおすすめです。ストレッチ方法はとても簡単で左右上下に動かす形になります。目が緊張していると感じた時や上瞼がピクピクとした時は疲れているサインかもしれませんので、その際やってあげるのがおすすめです。
首・肩に関してはこちらも同じで後や左右にストレッチを行い筋肉を柔らかくしていくのがおすすめです。特に後ろに倒す際に首だけでなく背筋が伸びているのも感じることが出来るとより伸ばすことが出来るのでお勧めになります。
【このような方におすすめメニュー】
ドライヘッドスパ 55分コース
金沢文庫駅徒歩5分ドライヘッドスパサロン パラディソ＋
神奈川県横浜市金沢区泥亀1丁目15-6 児林ビル 1F
TEL 045-349-5111
HP https://mens-datsumo-paradiso.com/
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