本日のお客様
【お悩み】
・頭のむくみ
・目の疲れ
本日のお客様は目の疲れと頭のむくみを気になれているお客様でした。カウンセリングをさせて頂いたところ、最近は仕事が忙しくあまり眠れていないということで、睡眠不足が原因で血流が悪くなりむくみや目の疲れが出ていると考えられます。
【改善方法】
睡眠をしっかりとる
睡眠にはリラクゼーション効果がありストレスや疲れによる血流が悪くなるのを防ぐことができます。枕やベットなどを自分にあったものを選ぶことでより睡眠の質を良くすることができます。
頭皮マッサージを行う
マッサージは頭皮の血流を良くし睡眠の質を上げるためにもとても大切となります。側頭部や耳後ろの筋肉などを指で円を描くようにマッサージしてあげると血流が良くなりますのでお勧めです。
【このような方におすすめメニュー】
ドライヘッドスパ 55分コース
金沢文庫駅徒歩5分ドライヘッドスパサロン パラディソ＋
神奈川県横浜市金沢区泥亀1丁目15-6 児林ビル 1F
TEL 045-349-5111
HP https://mens-datsumo-paradiso.com/
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