皆さんこんにちは!
突然ですが皆さんは毎日スキンケアをされていますか?
昔の私のように面倒だからたまにやっているという方も多いのではないでしょうか?(笑)
今回はこれからスキンケアを始めようという方や肌荒れにお悩みの方におすすめの記事となっております。是非参考にして頂けると嬉しいです。
この記事はこんな方におすすめ
・これからスキンケアを始めようと考えている方
・肌荒れにお悩みの方
スキンケアとは?
スキンケアとは日中についた汚れを洗浄し、紫外線やほこりなどの外界からの刺激からお肌を守ることを言います。
主に使われるのは洗顔や化粧水、乳液を使用してスキンケアされる方がとても多く、最近では男女関係なくスキンケアされる方がとても増えています。
お肌が乾燥してしまう原因とは?
乾燥には生活習慣の乱れによる乾燥と生まれもった乾燥肌の2種類のタイプがあります。
今回は特に乾燥を招きやすい2つの原因について紹介していきます。
紫外線
紫外線はお肌に良くないということは一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか。紫外線にはUV-A,UV-Bの二種類の紫外線があります。
UV-Aは地表に届く紫外線の内約9割がこちらの紫外線でシワの原因やハリや弾力の低下にも繋がります。また、このUV-Aは雲やガラスも透過してしまうため晴れの日だけでなく雨や曇りの日も注意が必要です。
UV-Bはお肌表面への影響が多くお肌が赤くなり炎症起こす形の日焼けは、このUV-Bが原因になることが多くシミやソバカスの原因となる紫外線になります。
紫外線を長時間浴びてしまうと体は外的刺激から守るため余分な角質を溜め込んでしまい乾燥しザラザラしたお肌になりやすくなり化粧水の浸透も悪くなってしまいます。
・紫外線対策は曇りや雨の日も含めて1年中行うこと!
空気の乾燥
空気の乾燥もお肌の乾燥を招いてしまう原因の一つです。特に冬場は湿度が低いため空気が乾燥しやすく乾燥肌になりやすくなるため注意が必要です。また、夏場でもクーラーの効いた室内は乾燥しやすくなるため気を付けるようにしましょう。
・冬場は特にお肌が乾燥しやすいためこまめな保湿が重要!
お家でできる乾燥対策!
入浴
寒さなどにより血流が悪くなってしまうとお肌のターンオーバーが遅れてしまい乾燥しやすくなりますのでこまめに入浴をして血流を良くしてあげるのがおすすめです。
お顔・頭皮のマッサージ
マッサージには血行促進効果がある為とても効果的です。お家で行うのもおすすめですがフェイシャルサロンやヘッドスパサロンに行ってプロに定期的にメンテナンスしてもらうのもおすすめです。
おすすめスキンケア3選!
ここからは乾燥肌の僕が実際に使ってみて良かったスキンケア用品について3つご紹介させて頂きます。
無印良品 導入化粧水
(大容量)400ml 2,290円 / 200ml 1,290円 / (携帯用)50ml 390円
化粧水前にお付けするものになります。これをつけると化粧水の浸透がとても良くなり乾燥対策にもとてもおすすめです。お値段もリーズナブルな価格になっておりますので是非試しに使ってみて頂きたい商品です。
ミノン モイストチャージ ローションⅠしっとりタイプ
敏感肌・乾燥肌の方のために作られた化粧水!ニキビや肌荒れが気になる方に是非使って頂きたい商品です。ベタベタするのが苦手な男性の方にもおすすめです!
エピアフタージェル
200ml 4,400円(税込)
化粧水や乳液など重ね塗りが面倒な方におすすめのオーリンワンジェル!これ一本で化粧水・乳液・美容液の効果が得られるので時間がないけどしっかりお肌のことは気を付けたいという方におすすめです。
※こちらはサロン専売品となります。
コメント頂ければ弊社からの配送や取扱店の紹介も可能です
まとめ
今回はスキンケアについて解説させて頂きました。自分に合ったスキンケアと乾燥対策をして理想のお肌に向けて取り組んでみて下さい。本記事も少しでも参考にして頂けると大変嬉しく思います。
この記事を書いた人
副編集長 taka
美容師免許取得!美容大好き副編集長のtakaです。
皆様に知って得する情報を発信できればと思っております!よろしくお願い致します!
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