白髪染めは頭皮に良くないの？どのくらいの頻度がいいの？

みなさんこんにちは！

突然ですが皆さんは白髪について考えたことはありますか？白髪が出てくると気になってすぐ染めてしまう方も多いのではないでしょうか。今回は白髪の対策方法や染める頻度について解説していきます。

この記事はこんな方におすすめ

白髪の原因とは？

白髪には大きく分けて3つの原因があります。その原因は『加齢・遺伝・ストレス』です。一つずつ解説していきます。

加齢による原因

多くの白髪が老化により発生します。老化により白髪になる時期は個人差がとてもあります。

遺伝による原因

40代になっても白髪になりにくい方もいれば10代から白髪になる方も多くいらっしゃいます。その原因として遺伝によるものがあります。最近の統計ではメラノサイトの生存、維持に関係している遺伝子がもともと少ない人が白髪になりやすいようです。

ストレスによる原因

ストレスが溜まってくると活性酸素が増え、血流の流れを悪くしてしまいます。そうすると髪の毛の色を付けているメラノサイトにも栄養が流れにくくなり色を付けずに生えてしまうため白髪が増えやすくなります。また、髪の毛の成長や太さなどにも悪影響を及ぼす場合もありますのでストレスは貯めこみすぎないよう注意が必要です。

白髪の対策方法

対策方法には様々な方法がありますが特におすすめなのが頭皮マッサージすることや紫外線予防を行うことです。

頭皮マッサージ

頭皮マッサージを行うことで血流が良くなり白髪対策にも効果的です。また、頭皮に育毛剤などをつけてマッサージを行うとより効果的です。マッサージ方法としては耳上の側頭筋や首上の後頭筋などを上に引き上げるようにグルグル回しながらマッサージするのがおすすめです。すぐ効果が分かるわけではありませんが続けていくことで立ち上がりや頭皮の状態も良くなってきますので気長に是非続けてみて下さい。

紫外線予防

紫外線を浴びてしまうの頭皮がダメージを受け乾燥の原因やメラニン色素のダメージの原因となるためできる限り日焼け止めなどを塗って対策を行うようにしましょう。

カラーも頭皮にはよくない？

カラーには、ヘアマニキュアなどの半永久染毛剤とアルカリカラーなどの永久染毛剤の二種類があり半永久染毛剤に関しては頭皮への刺激はあまりありませんが色が抜けやすいため多くの方が白髪染めに関してはアルカリカラー剤などの永久染毛剤を使用して染めることが多くなります。今回は特に多いアルカリカラー剤の頭皮に与える影響について解説していきます。

アルカリカラー剤の頭皮に与える影響

アルカリカラー剤は綺麗に染まりやすいメリットはありますが頭皮への刺激が強く薄毛の原因や乾燥、アレルギーの原因にもなりやすくなるためできる限り頭皮につけないように染めていくのが重要になります。その為、ご自宅で染める際は頭皮につかないよう注意し、可能であればプロの美容師にお任せするのがおすすめです。

カラーの頻度とは？

頻度が多いとその分頭皮に与える影響が大きくなってしまいます。その為、1カ月から1カ月半に一度のペースがおすすめです。その間にどうしても気になる場合はスティックタイプのものなどで気になる部位だけ染めてあげるのがおすすめです。

まとめ

今回は白髪について解説させて頂きました。白髪は人によって時期は違いますが大抵の人が生えてきてしまうものですので事前に対策をし生えてきた際は是非本記事を参考にして頂き染める頻度なども考えながら白髪と向き合ってみてください。