【美意識の高い男性はやってた】正しいスキンケアの方法！永久保存版！

こんにちはPARADISO＋`s Beauty Blogです！いつもブログを読んで頂きありがとうございます。男性の皆さん普段からスキンケアはされますか？最近美意識が高まっている男性の方でスキンケアに力を入れてる方多いのではないでしょうか？しかし、スキンケアとはいえ、何を使ったからいいか、どうやればいいのか？という方に初心者でもできる、正しいスキンケアの方法を解説していきます！お肌に悩まれている方是非参考にしてみて下さい。

スキンケアとは？

そもそもスキンケアとは？

スキンケアとは、肌機能を正常に保ったり、肌トラブルを緩和するために行う「ケア全般」のことを指します。 簡単に言うと、健康で美しい肌を手に入れるためのお肌のお手入れになります。 例えば「洗顔」もスキンケアの一つに挙げられますが、単に顔を洗うだけでは十分なスキンケアとは言えません。

男性もスキンケアが必要？

「スキンケアは女性が行うもの」という認識はありますが、最近ではドラッグストアや百貨店で、メンズ向けのスキンケアや化粧品が幅広く増えています。これによりスキンケアに対する男性の意識が拡大したことが大きな理由にもなっていますが、実は女性よりも男性の方が皮脂が多く、肌の乾燥もしやすく、実は男性もスキンケアは必要なんです。

このように「髭剃り後に肌が荒れる」「肌のテカリが気になる」といった男性に多い肌悩みの原因は、主に「肌の乾燥」からきているためスキンケアは必要なのです。

しかしスキンケアとはいえ、どこから始めればいいのか、何を使ったらいいのか？というお悩みの方次にご紹介していきます。

スキンケアはただ保湿するだけじゃない？

まずはスキンケアの基本には男性も女性と同様で、大きく分けて「洗う」「潤す」「守る」の3つなります。

普段から洗顔はするけど、保湿はしない…なんてNGです！何かが欠けしまうと、肌状態が悪化し肌トラブルを招く原因になってしまいます。

このように正常な肌状態を保つには、安定した肌の水分・油分が必要となります。そのためにはスキンケアの基本となる3つの工程をきちんと行うことが大切です。

正しいスキンケアの方法

正しいスキンケアの方法は、前述した「洗う」「潤す」「守る」の3つの基本に沿い行うことが大切です。早速正しいスキンケアの方法をご紹介していきます。

①顔を洗う

スキンケアの基本となる「洗顔」は、余分な皮脂や角質、ホコリなどの汚れを落とし、肌を清潔な状態にすることが目的です。その後には化粧水や乳液など保湿アイテムを使用すると、肌に馴染みやすくなります。洗うとしても、しっかりと泡立ててから肌に優しく丁寧に洗うことが重要です。

②保湿をする

洗顔が終わりましたら、保湿アイテムでしっかりと水分・油分で肌を潤します。
「化粧水」は肌表面の角質に水分を与え、「乳液」には人工的な皮脂膜として肌に水分・油分を与え、うるおいをキープしてくれます。 メーカーによって、高保湿タイプ、ニキビ用タイプ、美白タイプなどありますが、自分に合うものを選ぶと良いでしょう。

③肌を守る

最後は「お肌を守る」これは、日焼け止めや化粧下地で紫外線やホコリによるダメージから肌を守っていきます。 特に紫外線は、肌の乾燥、シワやたるみが生じやすくなり、肌の老化を促進するとも言われています。そのため日焼け止めや化粧下地などで守っていくことで、肌トラブルを防げます。

まとめ

いかがだったでしょうか？スキンケアとは、洗顔することだけでなく、しっかりと保湿を行いそして肌を守るというこの3つの工程をきちんと行うことで、肌トラブルを防いでくれ、美意識の高い男性にも導きます。是非お肌のお悩みの方は参考にしてみて下さい。