みなさんこんにちは！
突然ですが皆さんは夏紫外線対策はしましたか？私は今年の夏もアームカバーや日焼け止めなどしっかり対策をして過ごしました(^^♪
しかし私みたいに対策をしていても夏の高い気温や紫外線で日焼けや肌荒れをしてしまった方も多いのではないでしょうか？
今回は夏受けたダメージを少しでも秋に軽減するための方法について解説していきます。
この記事はこんな方におすすめ
・夏に日焼けや肌荒れをしてしまった方
・秋の肌荒れ対策について知りたい方
夏の肌荒れの原因
夏は特に肌荒れやシミができやすい季節になる為対策がとても重要です。まず最初にお肌トラブルが起こりやすい原因について解説していきます。
紫外線
夏の肌荒れでまず最初に紫外線をイメージされる方も多いのではないでしょうか？紫外線を多く浴びてしまうとお肌表面の炎症やお肌内部のコラーゲンの破壊につながりシミやそばかすなどの原因にもつながります。特に夏は紫外線量が多いため注意が必要です。
冷房
乾燥は冬のイメージがあるかと思いますが実は夏も乾燥には注意が必要です。特に冷房の効いた部屋などにいる際は湿度が低く乾燥しやすくなるため注意が必要です。
汗
汗を放置してしまうと細菌が繁殖しやすく肌荒れの原因になる為注意が必要です。特に夏は外にいるだけで汗が出てしまうためこまめに拭き取るなどの対策が大切です。
秋にできる対策とは？
夏に受けってしまったダメージもしっかり秋にお手入れすることでダメージを軽減することができます。ここからは秋におすすめのメンテナンス方法について解説していきます。
クレンジング、洗顔を見直す
夏に受けたダメージによりお肌のターンオーバーが乱れ、余分な角質が残っている場合がある為クレンジング選びがとても重要になります。お肌の状態によってはピーリングが刺激となり悪化させてしまう場合もありますので低刺激のものを選択するのがおすすめです。
・低刺激のクレンジングを選ぶ
ホワイトニング成分の入ったスキンケアを使う
夏に受けたダメージを軽減するためピュアビタミンCなどのホワイトニング成分の入った化粧品を使用するのもおすすめです。特にハリや乾燥、毛穴ケアに有効で安全かつ即効性の高いビタミンCの入ったスキンケア用品が特におすすめです。
・ビタミンCの入ったスキンケア用品がおすすめ！
炭酸パックを使う
炭酸パックには血行促進や細かい泡が毛穴に入り毛穴の汚れも浮き上がらせてくれるため夏に溜め込んだ角質や汚れの解消に効果的です。弊社サロンでも取り扱っておりますので気になる方は是非ご連絡ください！
・炭酸パックで血行促進効果あり！
まとめ
今回は秋にできるお肌ケアの方法についてご紹介させて頂きました。秋のケアの参考にして頂けると嬉しいです！
この記事を書いた人
副編集長 taka
美容師免許取得！美容大好き副編集長のtakaです。
皆様に知って得する情報を発信できればと思っております！よろしくお願い致します！
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